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1、利用网上学习资源。虽然网络总让人分神，但是也给我们提供了海量教育资源。很多大学会上传他们的课程和演讲人的视频。还有很多网站提供免费课程，比如麻省理工学院的“开放式课程网页”项目。这些资源能扩充你对某一领域的知识，不管对你的职业还是个人爱好都有帮助。

2、专心致志做一件事情。无论我们做什么事情，都想要更高的效率，而最好的方式就是专心致志只做一件事。所有的初中生可以回想一下，当你正在学习时，被同学打断后，再想进入到原来的学习状态，是不是要花费一定的时间。

当你总在不同事情之间不停切换，一定会消耗很多时间。而这些时间你完全可以去做跟多事情，所以在做任何事情之前，不妨给自己营造一个良好的环境，尽量控制自己全神贯注，不要被身边的事物所影响。

3、训练工作记忆。直到最近，一个人的智商仍被看作是由基因决定的综合能力，包括空间认知、记忆和口头表达等等。但是已经有迹象显示，一个被称为“工作记忆”的大脑功能可能是我们总智力的基础。因此，通过提高工作记忆来提高智商的可能性变得非常诱人。工作记忆是一种短时信息存储系统，是大脑解决各种问题的平台。例如当你计算73减6加7等于几时，你的工作记忆记下计算步骤，使你直接得到答案。工作记忆的容量和总智商关系密切。